https://blog.mikaelaoven.com/sindrome-da-mae-em-burnout/ Heartfulness & Parentalidade Consciente Sat, 02 Feb 2019 21:16:33 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.9.12 https://blog.mikaelaoven.com/sindrome-da-mae-em-burnout/#comment-46 Sat, 02 Feb 2019 21:16:33 +0000 https://blog.mikaelaoven.com/?p=15364#comment-46 Este artigo descreve tão bem aquilo que sinto. Tenho tantas vezes a sensação de que estou nos meus limites físicos e emocionais, isto depois de ter sido mãe pela segunda vez há 6 meses. Amanhã vou procurar esses livros. Obrigada pela ajuda

]]> https://blog.mikaelaoven.com/sindrome-da-mae-em-burnout/#comment-45 Sat, 02 Feb 2019 08:41:38 +0000 https://blog.mikaelaoven.com/?p=15364#comment-45 Sinto me exatamente assim. Infelizmente por agora, não tenho recursos financeiros para fazer “mindfullness”. Vou comprar o livro para me dar uma ajuda, e seguir as dicas que deu (algumas já faço).
Sou mãe solteira,, filho de 8 anos e estou no meu limite de exaustão. Mas não desisto, vou sempre à luta.
Obrigada por este “post”, sempre me ajuda….

]]> https://blog.mikaelaoven.com/sindrome-da-mae-em-burnout/#comment-44 Sat, 02 Feb 2019 00:20:39 +0000 https://blog.mikaelaoven.com/?p=15364#comment-44 Fui mãe pela segunda vez vai fazer 3 meses e não tem sido fácil conciliar tudo. O filho mais velho com apenas 5 anos quando chega da escola só quer tablet como estou com a pequena acabo por deixar tempo demais. O pão trabalha por turnos nem sempre está em casa ao fim do dia por isso tenho vindo a adotar novas formas de fazer as coisas adorava dar banho á pequena á noite mas estava a ficar stressada porque o mais velho também tinha que tomar e tem horas para refeições por isso passei a dar lhe de manhã com tranquilidade e sem pressas e corre tudo melhor.
Quando não dorme durante o dia eu fico esgotada digo asneiras á frente do mais velho tenho vontade de chorar assim que apanho o pai digo “preciso de ajuda”, tomar banho, beber água, descansar o que for ….
tudo isto para dizer que tenho um filho com 5 anos que não consigo brincar com ele e que a minha sogra diz que ele precisa de atenção pois é desobediente não lida bem com o facto de ser contrariado nem sei o que fazer…

]]> https://blog.mikaelaoven.com/sindrome-da-mae-em-burnout/#comment-43 Fri, 01 Feb 2019 22:15:23 +0000 https://blog.mikaelaoven.com/?p=15364#comment-43 Este texto explica tudo o que sinto neste momento… um peso muito grande sobre mim… filhos, escola, trabalho, casa, contas a pagar, refeições,compras para casa e muito mais…. estou a chegar ao limite. Sempre me considerei uma pessoa forte, mas neste momento já não sei nada. Só me apetece dormir um sono muito longo…

]]> https://blog.mikaelaoven.com/sindrome-da-mae-em-burnout/#comment-42 Fri, 01 Feb 2019 18:43:02 +0000 https://blog.mikaelaoven.com/?p=15364#comment-42 Este estado de cansaço ou stresss pode acontecer em diversos contextos incluindo no trabalho é mt frequente sermos diariamente bombardeados com criticas e pressões de toda ordem. Embora não esteja exausto no contexto da paternidade indentifico me com o artigo porque é semelhante à minha situaçao no trabalho.

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