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Meditar está na moda… está na moda! Mas porque devo meditar e como funciona?

Meditar está na moda… está na moda! Mas porque devo meditar e como funciona?

Lá estava eu, mais uma vez desiludida comigo. Não consegui meditar. Apareceram pensamentos atrás de pensamentos, estranhamente envolvidos numa teia sem início nem fim… histórias elaboradas sem grande sentido, parecia um filme….. ”Meditação não é para mim!”, pensei....
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